Ini adalah tembolok Google' untuk http://www.smallcrab.com/kesehatan/677-manfaat-pijat-atau-urut. Gambar ini adalah jepretan laman seperti yang ditampilkan pada tanggal 26 Nov 2011 02:50:30 GMT. Sementara itu, halaman tersebut mungkin telah berubah. Pelajari Selengkapnya
Versi lengkap
Berikut adalah frasa penelusuran yang disorot: manfaat pijat
smallCrab Online
Manfaat Pijat atau Urut
Pijat atau urut sudah dikenal sejak lama di masyarakat, dikenal dengan sebutan keren yaitu massage. Pijat mempunyai manfaat atau kegunaan seperti relaksasi (santai), antara lain dengan lulur dan creambath. Selain relaksasi, pijat juga bisa dimanfaatkan untuk pengobatan sejumlah penyakit.
Manfaat pijat bagi fisik:
Meredakan otot yang tegang dan kaku.
Mengurangi kejang otot dan ketegangan.
Mempercepat pemulihan dari tenaga, meredakan capek.
Meningkatkan kelenturan sendi dan gerakan.
Meningkatkan kemudahan dan efisiensi gerakan.
Meningkatkan atau memperbaiki gaya tubuh.
Merangsang sirkulasi limfatik, yang dapat menurun edema (gangguan rangsang atau rasa sakit pada bagian cedera).
Meningkatkan sirkulasi lokal, yang meningkatkan penyembuhan jaringan yang luka.
Menurunkan tekanan darah, memperlambat denyut jantung.
Meredakan ketegangan sakit kepala.
Manfaat pijat bagi mental:
Membuat pikiran jadi santai atau rileks
Mengurangi ketegangan jiwa dengan demikian juga membersihkan pikiran.
Meningkatkan kapasitas untuk berpikir lebih jernih.
Manfaat pijat bagi emosional:
Memenuhi kebutuhan dasar akan sentuhan. Sentuhan adalah salah satu kebutuhan mendasar setiap manusia, seperti halnya kebutuhan untuk pertumbuhan yaitu makanan, pakaian, dan tempat bernaung. Sentuhan dapat dianggap sebagai nutrisi yang ditularkan melalui kulit, dengan banyak cara berbeda: memegang, memeluk, membelai, pijat dan lain-lain. Seperti halnya sentuhan ibu terhadap bayinya, suami terhadap isterinya.
Meningkatkan perasaan yang menyenangkan, mengurangi depresi ringan.
Meningkatkan citra diri.
Mengurangi tingkat kecemasan.
Meningkatkan kesadaran akan hubungan pikiran-tubuh.
Pijat tidak boleh dilakukan untuk beberapa situasi, antara lain:
Radang urat darah / trombosis.
Varises parah.
Kondisi parah pada radang kulit, jaringan lunak, atau sendi.
Bagian yang mengalami perdarahan atau kerusakan jaringan berat.
Tekanan darah yang tidak teratur.
Kejang.
Herniated disc atau penonjolan organ secara abnormal pada tulang belakang.
Baru saja mengalami patah tulang atau keseleo.
Menderita beberapa jenis kanker.
Pijat Selama Kehamilan
Pijat selama kehamilan sudah lama dianjurkan. Hal ini bisa dijadikan perawatan yang sangat baik sebelum ibu melahirkan, tetapi harus diberikan dengan cara yang benar.
Gunakan minyak alami yang ringan seperti jeruk, almond, atau safflower. Hindari penambahan minyak esensial, yang mungkin memiliki efek buruk pada janin. Safflower oil adalah minyak yang tidak berwarna dan rasanya tawar, berasal dari tumbuhan saf flower (Carthamus tinctorius) biasanya digunakan untuk menangani demam atau pilek dan melancarkan hidung tersumbat.
Manfaat pijat selama kehamilan, antara lain:
Lebih santai. Pijat membantu mengurangi ketegangan di leher dan bahu dan, dalam tahap kehamilan, di punggung bagian bawah.
Pijat meminimalkan kelelahan dan meningkatkan aliran energi dan menginduksi perasaan umum kesejahteraan.
Meningkatkan sirkulasi. Pijat dapat membantu mencegah varises yang mungkin menyertai kehamilan.
Pijat membantu mengurangi retensi cairan di pergelangan kaki dan kaki yang sering terjadi selama tahap kehamilan.
Pijat membantu mengurangi rasa sakit akibat buncit ligamen dan mengurangi kecenderungan untuk kejang yang mungkin terjadi menuju bulan kelima kehamilan.
Pijat meningkatkan kelenturan kulit dan elastisitas dan dapat membantu mencegah tanda di kulit akibat peregangan..
Most Read Articles
Gangguan yang sering terjadi pada Sistem Ekskresi
Khasiat Buah Mahkota Dewa
Kelainan dan Penyakit pada Sistem Pernafasan Manusia
Manfaat Kunyit untuk Pengobatan
Manfaat dan Bahaya Seks Ketika Hamil
Khasiat Buah Jambu Biji
Khasiat Pisang untuk Pengobatan
Manfaat Pepaya untuk Obat
5 Macam Penyakit Akibat Pencemaran Partikel Debu di Udara
Diet bagi Penderita Hipertensi
Random Artikel
Kondisi Dimana Anda Perlu Lebih Banyak Asupan Mineral Seng
Peranan Asam Jengkol pada Keracunan Buah Jengkol
ASI Tidak Selalu Yang Terbaik
Enam Langkah Untuk Mencegah Keracunan Makanan
Khasiat Tanaman Putri Malu Bagi Kesehatan
Tips Seputar Ibu Hamil
Papiloma Laring pada Anak
Manfaat Meniran
Memilih Asuransi Kesehatan
Pelancar ASI Tidak Hanya Katuk
SearchStatus: A Search Extension for Firefox
Tujuh Kondisi Ketika Anda Perlu Lebih Banyak Asupan Vitamin A
Menurunkan Gula Darah Dengan Bawang Merah
Konsumsi Ikan Menangkal Penyakit Jantung Koroner
Himonitor, stats for your server
Main Menu
Home
Anak-anak
Arthritis
Artikel Kesehatan
Diabetes
Jantung
Kanker
Komputer
Kulit
Lanjut Usia
Osteoporosis
Makanan dan Gizi
Peluang Usaha
Yang Unik & Berkhasiat
Seksualitas
Artikel Lainnya
Download Resep Masakan
Pencarian
Artikel Terbaru
Anjuran Pemberian ASI Eksklusif untuk Bayi Muda
Masalah yang Paling Sering Dijumpai pada Bayi Baru Lahir
Tips Sukses Pencegahan Penyakit Kardiovaskular
Kekurangan dan Kelebihan Gizi pada Anak
Tips Sukses Inisiasi Menyusu Dini
Berbagai patogen penyebab diare akut
Pencegahan Kehilangan Panas pada Bayi Baru Lahir
Lima Masalah Kesehatan Gigi pada Anak
Lima Tips Melawan Pilek
counter free hit invisible
smallCrab Online Just another my blog
Manfaat menggunakan kursi pijat relaksasi (santai), antara lain dengan lulur dan creambath. Selain relaksasi, pijat juga bisa dimanfaatkan untuk pengobatan sejumlah penyakit. Home Anak-anak Arthritis Artikel Kesehatan Diabetes Jantung Kanker Komputer Kulit Lanjut Usia Osteoporosis Makanan dan Gizi Peluang Usaha Yang Unik & Berkhasiat Seksualitas Artikel Lainnya Download Resep Masakan
Pengikut
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar